外出も身近だと少し大丈夫かも…
午前5時30分頃、起床。いつもの時間に朝食をとり、食後に点眼。朝の早めの太陽光の弱い時間帯に、少し体力回復の為、散歩を始める。自宅の周辺を1時間程、ゆっくりと歩き、そのまま帰宅。シャワーを浴び、休息をとる。術後から1ヶ月以上達、外に出ることも徐々に慣らしてきた効果もでてきたか。出かける事もできるようにはなったが、点眼のことで、要冷蔵の目薬があるのも遠方に出掛けるのが、条件付きになってしまうんだな…。アイスボックス持って行けば、いい話なんだけど。
午前5時30分頃、起床。いつもの時間に朝食をとり、食後に点眼。朝の早めの太陽光の弱い時間帯に、少し体力回復の為、散歩を始める。自宅の周辺を1時間程、ゆっくりと歩き、そのまま帰宅。シャワーを浴び、休息をとる。術後から1ヶ月以上達、外に出ることも徐々に慣らしてきた効果もでてきたか。出かける事もできるようにはなったが、点眼のことで、要冷蔵の目薬があるのも遠方に出掛けるのが、条件付きになってしまうんだな…。アイスボックス持って行けば、いい話なんだけど。